دارای آنتی اکسیدان

ادویه اوریگانو به دلیل وجود ترکیبات آنتی اکسیدانی همچون تیمول، ترپینن و کاریوفیلن، از تجمع رادیکال‌های آزاد جلوگیری کرده و احتمال ابتلا به سرطان را کاهش می‌دهد.

ضد عفونت

برخی از ترکیبات موجود در اوریگانو مانند کارواکرول و اسید رزمارینیک، موجب می‌شود تا این گیاه همچون یک آنتی بیوتیک طبیعی عمل کرده و به درمان عفونت‌های باکتریایی کمک کند.

بهبود گوارش

با مصرف اوریگانو، فعالیت سیستم گوارشی بدن بهبود می‌یابد و از این جهت برای درمان سوءهاضمه موثر است. همچنین با مصرف این ادویه احتمال ابتلا به مشکلات گوارشی مانند اسهال کمتر می‌شود.

تقویت سیستم ایمنی

اوریگانو حاوی آنتی اکسیدان‌ها و ویتامین C است که مصرف آن موجب تقویت سیستم ایمنی شده و احتمال ابتلا به بیماری‌های ویروسی مانند آنفولانزا و سرماخوردگی را کاهش می‌یابد.

کاهش کلسترول

اورگاینو دارای مقادیری امگا 3 است که سلامت قلب را تضمین می‌کند، چراکه از فواید اسید چرب امگا 3 می‌توان به کاهش چربی خون و فشار خون اشاره کرد.

بهبود دیابت

مصرف اوریگانو با کاهش احتمال ابتلا به دیابت نوع 2 نیز در ارتباط است، چراکه این گیاه میزان مقاومت بدن نسبت به انسولین را کاهش می‌دهد.